忽视牙齿牙龈凹槽牙齿早晚脱落牙齿牙龈凹槽太常见，随州牙齿牙龈凹槽术的维持时间？每天洗牙好几遍，为啥还会有牙周炎？牙齿牙龈凹槽也可能是全身系统性疾病的危险信号？预防牙齿牙龈凹槽，到底有哪些靠谱的办法？牙齿牙龈凹槽是口腔科最常见的症状之一！我们口腔里有七百多种细菌，每天都会在牙面上堆积，形成牙菌斑，由于洗牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。
出现了这种情况就表明牙齿牙龈凹槽了需要及时治疗。
牙齿牙龈凹槽示意图那么造成牙齿牙龈凹槽的原因有哪些呢？牙齿牙龈凹槽是表明有牙齿牙龈凹槽吗？其实造成牙齿牙龈凹槽原因有很多，除了意外的撞击导致的牙齿牙龈凹槽之外，常见的造成牙齿牙龈凹槽的原因主要有两大类：一种是牙根周围组织的病变另外一种就是牙根本身的吸收变短。
牙龈的炎症主要位于游离龈和龈乳头。也就是大家常说的牙齿牙龈凹槽。3～5岁的儿童即可发生，患病率和严重程度随年龄增长而逐步增加，至青春期达高峰。牙齿牙龈凹槽在儿童中男性略多于女性。发展中国家和地区高于经济发达国家。局部治疗除去病因：用洁治术去牙石，控制菌斑，并改正一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素，牙龈的炎症即可在数天至1周内消失，结缔组织中胶原光纤新生，牙龈的色、形、质恢复正常。局部用药：牙龈内炎症较重时可配合局部用药：1%的过氧化氢溶液和0.12%~0.2%氯己定（洗必泰）以及碘制剂。全身用药：对于无全身合并疾病的龈缘炎患者，不应全身使用抗菌素。
一.随州牙齿牙龈凹槽术的维持时间
1、定期检查
定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩、牙周炎等病症的出现。一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。
2、纠正洗牙的习惯
好的洗牙习惯是每天早晚各刷一次，每次洗牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的洗牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。
3、多吃高蛋白食物
高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。
4、避免质地过硬食物的摄入
坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。
5、适量补充维生素
适量的补充维生素可以缓解并且减少牙齿牙龈凹槽的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。
二. 牙龈发炎牙齿牙龈凹槽怎么办
1.抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素，每日3～4次，甲硝唑，每日3次：先锋5号，每日3～4次：青霉素单位肌注，每日2次。
2.去附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。
3.适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4.积极治疗各种慢性病。
5.局部用药：可在去牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
6.洁治术(俗称洗牙)：彻底去牙石，控制菌斑，7.手术治疗：牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
如果不注意口腔卫生，洗牙不彻底，会引起牙齿牙龈凹槽，继续发展就是牙周炎，从刚开始的牙龈肿痛、出血，到牙疼、牙齿牙龈凹槽，最终的结果就是牙齿脱落。（编辑3002）
